更年期の不正出血は大丈夫？原因と対策を解説
皆さま、はじめまして！
京都・烏丸のパーソナルジム ダイエットスクール・リバイバル
校長の炭本晃（すみもとあきら）です^^
本日は更年期の不正出血は大丈夫？原因と対策を解説についてご紹介致します！
「更年期になってから、不正出血が増えた…」そんな不安を感じていませんか？更年期の不正出血にはさまざまな原因があり、放っておくと重大な病気につながることも。本記事では、更年期の不正出血の原因と対処法について詳しく解説します。あなたの健康を守るために、ぜひ最後までお読みください。
更年期とは
更年期の定義
更年期とは、女性が閉経を迎える前後の期間を指し、一般的に45歳から55歳頃にあたります。この時期、卵巣の機能が低下し、エストロゲンなどの女性ホルモンの分泌が減少します。
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更年期に起こる体の変化
ホルモンバランスの変化により、月経周期の乱れ、ほてり、発汗、イライラなどの症状が現れることがあります。これらの症状は個人差があり、全く感じない人もいれば、日常生活に支障をきたすほど強く感じる人もいます。
更年期障害になりやすい女性の特徴についてはコチラ
不正出血とは
不正出血の定義
不正出血とは、通常の月経周期以外での性器からの出血を指します。更年期の女性にとっては、月経不順と不正出血の区別が難しい場合もあります。
不正出血の種類
不正出血には、少量の出血が続く「点状出血」や、月経のような大量の出血が突然起こるものなど、さまざまなパターンがあります。出血の色も鮮血から茶褐色まで多様です。
更年期の不正出血の主な原因
ホルモンバランスの乱れ
更年期には、卵巣機能の低下に伴い、エストロゲンとプロゲステロンのバランスが崩れます。このホルモンバランスの乱れが、月経周期の不規則化や不正出血を引き起こすことがあります。
子宮内膜の萎縮
閉経後、エストロゲンの減少により子宮内膜が薄くなり、萎縮します。この萎縮した内膜が脆くなり、少量の出血を起こすことがあります。
子宮内膜ポリープ
子宮内膜にポリープ（良性の腫瘍）が形成されると、不正出血の原因となることがあります。ポリープはエストロゲンの影響で発生しやすく、更年期の女性にも見られます。
子宮筋腫
子宮の筋肉層にできる良性の腫瘍である子宮筋腫も、不正出血の原因となることがあります。筋腫の位置や大きさによっては、月経過多や不正出血を引き起こすことがあります。
子宮内膜増殖症
エストロゲンの過剰分泌により、子宮内膜が過度に増殖する状態です。これにより、不正出血が起こることがあります。放置すると、子宮体がんのリスクが高まるため、注意が必要です。
子宮体がん
更年期以降に発生しやすい婦人科系のがんの一つが子宮体がんです。特に閉経後の不正出血は子宮体がんの初期症状である可能性があるため、注意が必要です。子宮体がんは、エストロゲンの影響を強く受けるため、ホルモンバランスの乱れがリスクを高める要因となります。
主な症状には、不正出血のほかに、腹部の痛みやおりものの異常が挙げられます。特に、鮮血が長期間続く場合や、月経が完全に止まっているはずの閉経後に出血が見られる場合は、早めに医療機関を受診することが重要です。
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不正出血が起こった場合の対処法
医療機関の受診
不正出血が起こった際は、自己判断せずに婦人科を受診することが大切です。特に以下のような場合には、すぐに医師の診察を受けるようにしましょう。
- 閉経後に突然出血した
- 出血が1週間以上続いている
- 血の塊が混ざっている
- 強い腹痛を伴う
更年期の不正出血はホルモンバランスの変化による一時的なものもありますが、病気のサインである可能性もあるため、適切な診断を受けることが重要です。
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検査方法
婦人科での診察では、以下のような検査が行われることがあります。
- 内診：子宮や膣の状態を直接確認する
- 超音波検査：子宮筋腫やポリープの有無を調べる
- 細胞診（パップテスト）：がんや異形成の可能性をチェックする
- 子宮内膜生検：子宮内膜の異常を調べる
早期発見が大切なので、不正出血が続く場合は、ためらわずに婦人科で相談しましょう。
治療法
治療法は、出血の原因によって異なります。一般的な対処法には以下のようなものがあります。
- ホルモン療法：ホルモンバランスの乱れが原因の場合、エストロゲンやプロゲステロンを補充する治療が行われる。
- ポリープや筋腫の除去：子宮内膜ポリープや筋腫が原因の場合、手術で除去することも。
- 薬物療法：炎症が原因の場合、抗生物質や抗炎症薬が処方される。
- がん治療：子宮体がんが原因の場合、手術や放射線治療、化学療法が検討される。
日常生活での注意点
生活習慣の見直し
更年期の不正出血を予防するためには、日々の生活習慣を見直すことが大切です。特に以下のポイントを意識しましょう。
- バランスの取れた食事：大豆製品や鉄分を多く含む食品を取り入れる。
→もっと詳しく知りたい方はコチラ - 適度な運動：ウォーキングやストレッチで血行を促進し、ホルモンバランスを整える。
→もっと詳しく知りたい方はコチラ - ストレス管理：リラックスする時間を作り、心の安定を図る。
定期検診の重要性
婦人科検診を定期的に受けることで、子宮の健康状態をチェックできます。特に閉経が近づいたら、年に1回の検診を心がけましょう。
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まとめ
「更年期だから仕方ない」と思わずに、不正出血が続く場合は婦人科で相談しましょう。早期発見・早期治療が大切です。食事や運動、ストレス管理を意識して、心身ともに健康な更年期を過ごしましょう。今すぐできることから始めてみませんか？
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このコラムを書いた人
烏丸パーソナルジム リバイバルダイエットスクール
代表トレーナー 炭本 晃
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